Die Region Sargans bietet im Frühling ein paar erstklassige Singletrail-Touren, wenn in den höheren Lagen noch immer Schnee liegt. Eine dieser Strecken führt über den Regitzer Spitz und den Pizalun. Die Aussicht von diesen beiden Gipfel ist mindestens so gut wie von so manchem höhergelegenen Alpengipel.

Der Fläscherberg gilt als einer der Höhenpunkte der Region Sargans wegen seiner exzellenten Aussicht vom Regitzer Spitz aber auch wegen dem fantastischen Singletrail hinab nach Fläsch.

Die Laubegg-Tour hoch über dem Walensee gilt als eine der eindrücklichsten Touren in der Ostschweiz und führt auf einem Wiesenband mitten durch die eindrücklichen Felstürme der Churfirsten.

Der unscheinbare Pizalun am Eingang ins Taminatal ist eines der lohnendsten Mountainbike-Ziele im Sarganserland. Der Aufstieg erfolgt über ein Bergsträsschen, die Abfahrt ausschliesslich über Singletrails, und auf dem Gipfel anerbietet sich ein Panorama über das St. Galler Rheintal.

Der Wissmilenpass verbindet die Flumserberge mit dem Glarnerland und eignet sich bestens auch mit dem Mountainbike – vorausgesetzt der Bereitschaft, das Bike auch einige Meter berghoch zu schieben. Landschaftlich ist die Tour ein Knaller.

Der Spina-Trail ist einer der spassigsten Trails im Sarganserland, der aber eine gute Fahrtechnik voraussetzt. Kombiniert man die Abfahrt mit dem Gipfelerlbebnis auf dem Gonzen, wird die Route zu einem vollkommenen Mountainbike-Erlebnis.

Unscheinbar liegt der Chimmispitz weit über dem Rheintal beim Landquart. Aber kaum ein Gipfel bietet einen so fantastisches Aussicht und gleichzeitig eine so attraktive Singletrail-Abfahrt. Unverhofft kommt oft.

Die Alp Guscha liegt steil oberhalb dem St. Luzisteig zwischen Maienfeld und Balzers. Steil ist der Aufstieg, serpentinenreich die Singletrail-Abfahrt. Die Route lässt sich vorzüglich auch mit dem Klassiker auf den Regitzerspitz kombinieren.

Auf der Tour zum Murgsee ist alles steil: Der Aufstieg durch das Murgtal und die Abfahrt ins Sernftal sind nur etwas für geübter Biker.

Der Wildenberg liegt zwischen Sargans und Flums und ist ein erstklassiges Mountainbike-Ziel. Im Aufstieg passiert man den Chapfensee, die Abfahrt ist geprägt durch attraktive Singletrails.

Die technisch einfache Tour zum Maschgenkamm auf der Flumserberge bringt viel Fahrspass auch für wenig geübte Mountainbiker.

Hoch über Sargans steht liegt der Garmil-Gipfel. Die Aussicht auf das Rheintal ist erstklassig, die Abfahrt für in verschiedenen Varianten von schwierig bis problemlos.

Unter guten Fahrtechnikern ist Palfris ein Begriff. Es bezeichnet die Alp, von wo ein 1300-Höhenmeter-Singletrail nach Heiligkreuz bei Sargans führt.

Den Begriff Pardiel kennen die Skifahrer: So heisst die Mittelstation auf dem Weg ins Pizolgebiet. Diese ist das Ziel dieser einfachen aber aussichtsreichen Mountainbike-Tour hoch über Bad Ragaz.

Die technisch einfache, aber landschaftlich faszinierende Tour ab Sargans führt zum Fuss des Hüenerchopf und durch das Weisstannental zurück.

Der Gonzen ragt steil und scheinbar unbezwingbar über Sargans. Der dominante Berg ist aber von der Rückseite gut erreichbar und eignet sich auch bestens als Mountainbike-Ziel. Die Aussicht auf das Rheintal und das Seeztal ist fantastisch. Die Singletrail-Abfahrt führt über den Walserberg zurück nach Sargans.