Praktisch jeder Mountainbiker hat eines oder mehrere Saisonziele, sei es zum Beispiel ein Etappenrennen wie das Cape Epic zu überstehen, eine mehrtägige Bike-Tour über die Alpen oder vielleicht ein hochalpines Tourenprojekt. So unterschiedlich diese Ziele sein mögen, sie haben etwas gemeinsam: Sie erfordern ein gewisses Mass an körperlicher Vorbereitung, anderseits ist ein Nichterreichen des Ziels möglich. Und ganz ehrlich, macht es nicht mehr Spass, wenn man auf einer Tour noch Reserven hat, statt auf dem «Zahnfleisch» zu laufen?
 
Buch-Protagonist Manni hat ähnliche Ziele, und mit ihm führen die Autoren Tim Böhme und Jochen Haar durch das Buch. Dieses ist ein ganzheitlicher Trainingsratgeber der weit mehr als nur das Training auf dem Rad beleuchtet und die Methoden von A bis Z gut und verständlich erklärt. Ergänzt wurde das Werk mit praktischen Tipps von Nino Schurter.

 
MTB-Training ist in der Schweiz und in Deutschland unter folgenden Links erhältlich.
 
www.orellfuessli.ch
www.verlagshaus24.de